Jeg har flere ganger prøvd å slanke meg med lavkarbo dietten, men jeg har funnt ut at jeg er altfor glad i karbohydrater til å droppe det helt. Så nå har jeg sluttet på lavkarbo, og må finne en annen måte jeg kan komme meg litt ned i vekt på. For ca 1 år siden så sluttet jeg nesten helt å spise godteri, og har ikke savnet det noe særlig, men så for 2 uker siden kjøpte jeg meg en sjokolade, og nå har jeg blitt “avhengig” igjen. Nå har jeg begynt å kjøpe sjokolade en del igjen, og har nesten alltid søtsug. Uff dette må jeg bli kvitt! Så fra og med NÅ skal jeg prøve å kutte ut sjokolade/sukker en uke. Så regner jeg med at etter en uke så er ikke søtsuget så stort lenger.
Jeg har også kjøpt meg 30 days som jeg begynte med i går, og har lest at oxytarm burde tas ved siden av så det tenkte jeg å kjøpe meg i dag.
Jeg har også lyst til å prøve epleeddig m/ krom som jeg også har hørt kan virke på vekten. – Jeg skal klare å gå ned i vekt nå, målet mitt er å komme ned til den vekten jeg vil ha til sommerferien.
MEN! Jeg har ikke tenkt til å begynne på slankekur. Slankekurer funker aldri og man går nesten alltid opp i vekt når man er ferdig.
Så nå skal jeg prøve å få en sunnere livvstil. Spise sunnere og trene mer. Denne gangen skal jeg klare det! og for å klare det så må jeg planlegge måltidene mine, så nå skal jeg sette meg ned og prøve å planlegge hva jeg kan spise fremover.
Har dere noen ideer/forslag til meg?
